Médecine traditionnelle chinoise
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est basée sur un modèle énergétique et prend en compte, pour le diagnostic et le traitement, les liens entre le corps, le mental et l'esprit, ainsi que les effets de l'environnement naturel et social sur le patient.
Il s'agit d'un des systèmes les plus anciens de prévention et de traitement des maladies, reposant sur l'observation fine de l'équilibre énergétique de l'individu.
La MTC englobe plusieurs pratiques complémentaires :
- Acupuncture : stimulation de points précis pour rééquilibrer l'énergie vitale (Qi).
- Phytothérapie : utilisation de plantes médicinales ainsi que d'autres substances animales, minérales ou séchées (insectes, etc.) pour préparer des médicaments spécifiques.
- Massages et techniques manuelles : Tui Na et autres techniques visant à rétablir la circulation énergétique.
- Alimentation : régime adapté pour équilibrer le Yin et le Yang et soutenir l’énergie vitale.
- Exercice : pratiques comme le Qi Gong ou le Tai Chi pour harmoniser le corps et l’esprit.
Une bonne santé exige l'équilibre de deux qualités opposées : le Yin et le Yang. Ces deux forces caractérisent tout dans l'univers et régissent également les organes et fonctions du corps. Le déséquilibre entre Yin et Yang peut être à l'origine de nombreux troubles physiques et émotionnels.